Detoxifierea organismului in 3 zile


Mai multă apă pentru hidratare

Despre acest blog Semne că ai nevoie de detoxifiere. Plus cură de 3 zile Stilul de viață haotic, trăitul într-un mediu poluat, consumul de alimente bogate în chimicale deja celebrele E-uri și viciile duc la acumularea de toxine în organism, spune profesorul Mencinicopschi. În mod natural, de eliminarea toxinelor din organism se ocupă colonul, ficatul, rinichii, plămânii și pielea. Dacă, însă, cantitatea de toxine este prea mare, atunci acestea nu mai fac față și înseamnă că trebuie să iei măsuri.

Cură de detoxifiere a organismului de trei zile

Semne că ai nevoie de detoxifiere Stări de oboseală, somnolență, trezit greu dimineața Anxietate, depresie, nervozitate, probleme de concentrare Depuneri albicioase pe limbă Poftă de dulce, sărat, condimentat, gras Probleme de digestie și tranzit intestinal Probleme de greutate Acnee, piele iritată și lipsită de elasticitate, celulită, păr casant și lipsit de strălucire sursa: cheapwaistcincher.

Asta ca notă generală pentru că, odată cu vârsta, toate aceste probleme se vor acutiza. Așadar, trebuie să-i dai organismului o mână de ajutor.

Poți să începi de AICI , cu lista mea de alimente și reguli.

detoxifierea organismului in 3 zile

Dar prima schimbare și cea mai simplă pe care poți s-o faci este să introduci în alimentația ta mai multe fibre. Acestea ajută tranzitul intestinal. În același timp, însă, trebuie să bei mai multă apă, 1, litri pe zi, pentru că, altfel, te vei constipa. Poți încerca o cură șoc de detoxifiere, de 3 zile, concepută de profesorul Gheorghe Mencinicopschi care, în plus, te va ajuta și să dai jos până la 3 kg.

Dieta de 3 zile pentru detoxifierea colonului, ficatului și pentru desfundarea arterelor

Cura doctorului Menci de detoxifiere în 3 zile Ziua 1 Mic dejun: Suc din grapefruit-uri în care puneţi o lingurinţă de spirulină, pe care o cumpărați de la farmacie. Detoxifierea organismului in 3 zile ceaşcă de ceai de plante, cu miere.

Prânz: O salată mare din castraveţi, roşii, ardei roşu, ardei galben, ţelină, morcovi, ridichi, broccoli şi multe frunze de pătrunjel, cu ulei de măsline şi zeamă de lămâie plus un pahar de suc din 2 portocale, 1 măr, 2 morcovi, cm de rizom crud de ghimbir, tulpină de ţelină.

detoxifierea organismului in 3 zile paraziti pe piele

Cină: o salată din sfeclă roşie, ceapă, usturoi, untişor, salată, andive, mentă, cu ulei de măsline detoxifierea organismului in 3 zile un suc făcut la blender dintr-o jumătate de ananas proaspăt şi o felie de pepene galben. Ziua 2 Mic dejun ml de iaurt, magiun de Topoloveni şi de ml de apă plată cu zeama de la o jumătate de lămâie.

detoxifierea organismului in 3 zile

Gustare: Făcută la blender din: morcovi, jumătate de tulpină de ţelină, jumătate de lămâie verde, miezi de nucă, o ceşcuţă de stafide. Amestecul îl diluați cu apă plată.

NET Stiri Realitatea Oboseală nejustificată, insomnia, migrena, depresia, anxietatea, constipația, lipsa de energie, balonarea, celulita, acneea, părul lipsit de strălucire pot fi câteva dintre semnalele prin care corpul ne anunță că este intoxicat.

Prânz: Salată de seminţe crude de dovleac, de floarea soarelui, morcov ras, ardei roşu şi galben, roşii, ridichi, rondele de ţelină, cu vinegretă obţinută din ulei de măsline cu zeamă de lămâie, plus un ceai de mentă. Gustare: o banană şi un suc făcut la blender din piersici sau nectarine, o legătură de mentă proaspătă, o linguriţă de magiun de Topoloveni.

Cura de detoxifiere de 3 zile - cureți organismul, previi boli grave și slăbești

Cina: Legume la grătar: roşii, ardei, fenicul, dovlecei, ciuperci, ceapă, vinete, cartofi dulci. Se pot stropi cu ulei de măsline şi zeamă de lămâie. Ziua 3 Mic dejun: Salată de fructe din pere, mere, struguri, ananas, mango. Iaurt natural cu o linguriţă de fulgi de ovăz şi magiun de Topoloveni, plus o ceaşcă de ceai verde, neîndulcit şi un pahar de suc la blender din pere, o ceaşcă de zmeură şi una de căpşuni.

Am slabit 3 kg in 5 zile cu dieta cu sucuri naturale

Prânz: Supă rece din roşii, ceapă, usturoi, castraveţi, andive, pătrunjel frunze şi rădăcină, morcov, piper negru, toate măcinate, cu pâine integrală, plus ceai verde, neîndulcit.

Gustare: un fruct proaspăt măr, pepene, cireşe, pară, zmeură etc. Mai puteți mânca și puţină brânză proaspătă, cu seminţe de pin, cu salată din ardei, roşii, ceapă, usturoi cu ulei de măsine criptosporidiu și giardia în apă zeamă de lămâie verde. Partajează asta:.